スズナスLIFE

美容外科で働くアートメイクアーティストのブログ

肌の老化は紫外線が原因?シミしわたるみを予防しよう

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こんにちは。アートメイクアーティスト/美容外科ナースの鈴木彩加(スズナス)Twitter(@suzunasu1)です

シミ、シワ、たるみの予防や治療を受けるのは50代60代の方だと思っていますか?

実はそんなことはありません。わたし自身、法令線や眉間のシワ、シミについては、20代後半で気になっていて、治療を受けました

早いと思われる方もいらっしゃると思いますが、確実に肌の状態が10代、20代前半とは変わりました

10代、20代とあまりUVケアせずにきてしまったからというのと、よくする表情の癖がシワになってしまったのです

シミ、シワ、たるみは紫外線が原因?

肌にもっとも悪い影響をもたらすのは紫外線です。老化の80パーセントが紫外線による影響だと考えられています

紫外線には2種類あり

  • たるみの原因になるUV-A

  • 日焼けやシミの原因になるUV-B

があります

紫外線の種類、UV−A、UV-Bは肌にどんな影響を与えるの?

UV-Aは波長が長く、紫外線の9割を占めています。日焼けで日皮膚が赤くなったり、ひどいと水泡になる(サンバーン)を起こします

肌の奥の真皮層まで届くため、肌の弾力、ハリを保っているエラスチンやコラーゲンにダメージを与えてしまうため、シワやたるみの原因になります これを防ぐためにはPAの表示が高い方がよく、+が多い方が予防できます

UV-Bはエネルギーが強く、皮膚の表面にダメージを与えます。日焼けで皮膚が黒くなる(サンタン)を起こします

日焼けになるのを防ぐためにメラニンを過剰に生成し、肌の生まれ変わりのサイクル(ターンオーバー)が遅くなりシミそばかすを作ります

角質中の水分が減少して肌がゴワつき、肌荒れ状態になります

予防にはSPFの表示を見てください。高ければ高いほど日焼けまでの時間が長くなりますが、しっかりついていないと効果がないです

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乾燥対策も大事

シワやたるみの原因の一つに乾燥があります 肌の表面が過度の洗顔などにより油分が減少し、乾燥すると、肌の一番上の角質が剥がれやすくなります。そこから水分が抜けやすくなり、もっと肌が乾燥してしまうのです

剥がれやすくなっている肌はバリア効果が低下してしまっている状態です。これはターンオーバーが正常な状態でできなくなってしまう原因になります

ターンオーバーがうまく行われないと、コラーゲンやエラスチンの減少や質の低下につながり、さらに肌のハリが失われる原因になります

深いシワは、真皮のコラーゲン線維やエラスチン線維の変形や減少が主な原因です。第一段階は小じわ(表皮のシワ)第二段階は深いシワ(真皮のシワ)第三段階では筋肉の衰えも加わりたるみになります

美容外科でおすすめのたるみやシワの施術は?

シワの治療でおすすめ

小じわは肌の潤いにより回復する軽いものです。美容外科の施術では、皮膚表面にヒアルロン酸や成長因子、プラセンタなどを注入し、肌に潤いを与える水光注射がおすすめです

また、深くなってしまった表情シワにはボトックス注射やヒアルロン酸注入で修正することが可能です。こちらも美容外科ではされる方が多い施術になります

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たるみの治療でおすすめ

たるみ治療はいろいろなものがありますが、内出血が出ると困る方、手術がこわい方にはハイフという焦点式のレーザーがあり、私のクリニックでは人気の肌のレーザー治療があります

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かなりの効果を期待する方にはリフトアップの手術がおすすめです たるんでしまった余分な皮膚を切り、中の筋肉を糸で引っ張りあげ、皮膚をしっかりと引きあげることができます

目元だけ施術される方もいますし、フェイスライン全体を引き上げる方もいます

シミの治療でおすすめ

シミは種類がたくさんありますが、種類によってシミの撮り方が違うため専門の美容皮膚科、皮膚科に行って診断をうけるといいです。シミとりレーザー治療は時間もそんなにかからず再発も少ないため美容外科ではよく行っている治療です

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シワやたるみ、シミはまず紫外線、乾燥予防から

紫外線がシワ、たるみ、シミの原因だということを説明してきました。まずはシワやシミ、たるみを予防するようにして、それでもできてしまったシワやたるみ、シミには美容外科で治療することもできます

美容外科というと敷居が高いイメージがありますが、男性の方も肌の治療にこられますし、10代の女の子もそばかすを取りにきたりします

20代後半から私もシワ、シミの治療をしていますし、もっと早くシワの治療をしておけばよかったと後悔したくらいです

できてしまった深いシワやシミは自分でなんとかしようと思っても難しいです。思うより痛みも少なく、手軽にできる治療から始めてみてはいかがでしょうか?